Cantear no es Inclinarse
Una habilidad a desarrollar. ¿Sabías que si presionas la rodilla...
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Federico A. Haffner Instructor y Capacitador en el CAK
7/19/20231 min read
Mayor estabilidad?
Cantear: Poder sumergir la borda de tu Kayak sin perder el centro de gravedad es una habilidad que te servirá muchísimo a la hora de salir a remar. Intenta mantener el tronco lo más recto posible. Trabajando junto con la cadera, levanta la rodilla contraria a la borda sumergida e intenta mojar el cubre cockpit. Poco a poco sentirás más seguridad. Incorporar esta memoria mecánica te ayuda a poder seguir paleando sin perder velocidad y seguir avanzando.
Inclinarse: Podríamos decir que el palista junto a su kayak forman una unidad a la hora de realizar este movimiento. Una buena forma de comenzar y sentirte seguro es utilizar el apoyo bajo (low brace) ya que seguramente perderemos el centro de gravedad. Te va a ser útil muchas veces cuando tengas que hacer frente a una ola lateral, contrarrestando la presión que ejerce sobre tu cuerpo y casco.